Après une nuit courte, difficile de tenir le coup l'après-midi! Je décide alors de me préparer cette boisson super désaltérante qui va me permettre en même temps de rester les yeux ouverts... Oui pas de sieste prévue cette après-midi.
J'en profite pour vous faire découvrir les vertus du thé Sencha. Ce serait dommage de passer à côté tant les propriétés sont nombreuses.
Le Sencha est considéré comme le Roi des Thés Verts!
"En termes de prévention santé, d’éléments nutritifs, et de traitement de nombreuses maladies, il supplante largement les autres variétés de thé. Du fait de son exposition prolongée au soleil, le Sencha est particulièrement riche en substances amères, et notamment en catéchines. Les catéchines ont fait le sujet d’innombrables études qui ont démontré leurs nombreux effets positifs sur la santé".
J'en parlerai aussi lors du prochain atelier "Préparer sa peau au Soleil" : la consommation du thé vert peut être particulièrement intéressante.
Si vous voulez en savoir plus sur le sujet, je vous invite à vous rentre sur le lien suivant http://www.thevert.com/bienfaits/
