La Naturopathie :
Mot que l’on rencontre de plus en plus au détour d’un article féminin, au détour d’une rue, sur une plaque de thérapeute, ou par le bouche-à-oreille …
Mot que l’on peine à définir, qui plus est quand on sait que chaque naturopathe est unique, avec sa propre sensibilité, ses techniques favorites…
Alors essayons d’y voir plus clair !
Déjà ça commence quand la Naturopathie ?
La Naturopathie n’est pas une pratique nouvelle puisqu’elle puise ses racines dans l’antiquité, depuis Sumer, les Esséniens et dans les médecines ayurvédiques en Inde ainsi qu’en Chine.
On la retrouve surtout chez Hippocrate (460 – 370 avant JC), un grand médecin grec du siècle de Périclès, considéré comme « le père de la médecine », qui prônait déjà la diététique associée aux quatre éléments et à la théorie des humeurs qui constituent le corps humain.
Hippocrate appliquait ainsi les lois de la nature et de la physiologie pour révéler à chacun « son médecin intérieur », c'est-à-dire des processus naturels de régénérescence propre à chacun voire d’auto-guérison.
Les 5 principes de la naturopathie, établis par Hippocrate, sont :
- en premier lieu ne pas nuire ("primum non nocere")
- la nature est guérisseuse ("vis medicatrix naturæ")
- identifier et traiter la cause ("tolle causam")
- détoxifier et purifier l'organisme ("deinde purgare")
- enseigner ("docere")
Il faudra attendre la fin du 19ème siècle pour voir apparaître la naturopathie moderne, d’abord aux Etats-Unis grâce à John Scheel et Benedict Lust puis c’est dans les années 1940 qu’elle arrivera en France.
Le biologiste Pierre Valentin Marchesseau (1911-1994) fera la synthèse des travaux de nombreux hygiénistes (terme utilisé relatif à l’hygiène de vie) des continents nord-américain, européen et français.
Alors aujourd’hui que permet une consultation chez un Naturopathe ?
Rencontrer un naturopathe, c’est essayer de se réconcilier au mieux avec ses propres lois internes :
- Comment se nourrir au plus juste en fonction de soi ?
- Comment respirer librement ?
- Comment prendre soin de son corps et de ses éliminations naturelles ?
- Comment optimiser son sommeil, sa vitalité, sa libido ?
- Comment se ressourcer via des éléments de l’environnement naturel : terre, eau, air, lumière ?
- Pourquoi alterner temps d’activité et de repos ?
- Comment épurer et régénérer notre terrain ?
- Comment consommer sans menacer nos ressources planétaires ?
Rencontrer un naturopathe, c’est trouver les clefs d’une hygiène de vie optimum personnalisée & redynamiser les capacités d’auto-guérison propres à notre organisme.
Alors quelque soit la personnalité de votre praticien naturopathe, quels que soient ses techniques favorites, j’aime à me rappeler les phrases essentielles de M. Daniel KIEFFER qui me forma à la Naturopathie au Cenatho :
- Prévenir plutôt que guérir
- Enseigner plutôt que traiter
- Responsabiliser plutôt que prendre en charge
- Considérer l’homme total plutôt que le symptôme
- Demeurer humblement et respectueusement à l’écoute des lois de la vie,
- Accompagner les processus énergétiques de régénérescence et d’auto-guérison spontanés
Mes sources :
Petit traité de Naturopathie de Christophe Vasey, préface de Daniel Kieffer – Editions Jouvence, janvier 2007
